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🌿 Prenez soin de votre santé avec des consultations personnalisées 🌿
Je vous propose des consultations adaptées à vos besoins pour améliorer votre bien-être, optimiser votre santé et atteindre vos objectifs.
📍Les consultations se font les vendredis au Centre Quiescence au 3 avenue Georges Pompidou, 1er étage, 31270 Cugnaux, ou bien en visio les mercredis, jeudis et vendredis.
Découvrez ci-dessous les différents types de consultations possibles et les tarifs.
Toute consultation non annulée au moins 24 heures avant le rendez-vous reste due. Merci de votre compréhension et de votre ponctualité.
*Une consultation dans le cadre d’un accompagnement en Nutrition Fonctionnelle Adaptative© ne se substitue pas à un suivi médical auprès de votre médecin traitant. Cela ne vous autorise pas à arrêter un traitement, quel qu’il soit, sans avis médical.
*Certaines mutuelles peuvent rembourser tout ou partie des consultations en nutrition. N’hésitez pas à vous rapprocher de votre mutuelle pour connaître les conditions et les modalités de prise en charge.
Le bilan se déroule obligatoirement en deux consultations afin de permettre une analyse approfondie et un accompagnement personnalisé dans la durée.
👉 Pour qui ? Ce bilan s’adresse aux femmes souhaitant soutenir leur santé et leur équilibre hormonal, notamment lorsqu’elles rencontrent des symptômes fonctionnels tels que fatigue, douleurs menstruelles, troubles du cycle, variations de poids, inconfort digestif, stress chronique, troubles du sommeil...
Il s’adresse également aux femmes souhaitant être accompagnées dans leur parcours vers la maternité, pendant la grossesse, le post-partum, ou lors des transitions hormonales liées à la périménopause et à la ménopause.
L’accompagnement proposé s’inscrit en complément du suivi médical et ne se substitue en aucun cas à une prise en charge médicale ou gynécologique..
✨ Déroulement du bilan:
Consultation 1 — 1h30
• Définition précise de votre motif de consultation et de vos objectifs
• Analyse nutritionnelle complète, bilan des symptômes et du mode de vie
• Conseils personnalisés en alimentation, micronutrition, prévention santé et santé environnementale
• Suggestions de supplémentation et proposition de compléments alimentaires de qualité
• Elaboration d’une stratégie globale personnalisée (alimentation, hygiène de vie, micronutrition...).
À l’issue de cette première consultation, vous recevez par mail un fascicule personnalisé et détaillé, regroupant l’ensemble des recommandations, conseils pratiques et axes de travail abordés lors du bilan.
Consultation 2 — 45 minutes (environ 1 mois plus tard)
• Réévaluation de votre évolution et de vos ressentis
• Ajustement des recommandations si nécessaire
• Réponses à vos questions et accompagnement dans la mise en pratique au quotidien
Le tarif global de 200 € est payable en deux fois (150 € lors de la première consultation, puis 50 € lors de la seconde).
Des consultations de suivi peuvent ensuite être proposées si nécessaire, sans obligation.
👉 Pour qui ? Cette consultation s’adresse aux femmes souhaitant améliorer leur alimentation et leur hygiène de vie, ou travailler sur une problématique ciblée, notamment :
prise ou perte de poids, troubles digestifs légers, fatigue, organisation des repas, alimentation anti-inflammatoire, alimentation végétarienne ou végétalienne, accompagnement nutritionnel à la ménopause....
✨ Ce que comprend cette consultation :
• Analyse de vos habitudes alimentaires et de votre mode de vie
• Rééquilibrage nutritionnel personnalisé, adapté à votre situation et vos objectifs, incluant la structuration des repas et des repères alimentaires adaptés à votre situation, vos besoins, vos objectifs, vos goûts et vos éventuelles contraintes alimentaires (alimentation végétarienne ou végétalienne, sans gluten...).
• Conseils alimentaires pratiques et concrets, facilement applicables au quotidien
• Introduction aux principes de la chronobiologie nutritionnelle afin d’aligner votre alimentation avec les rythmes naturels de votre organisme.
À l’issue de la consultation, vous recevez par mail un support récapitulatif personnalisé, vous permettant de retrouver l’ensemble des conseils et recommandations abordés.
Cette consultation vise à vous apporter une stratégie nutritionnelle claire et adaptée ; elle ne comprend pas d’analyse biologique, de conseils en supplémentation ni d’accompagnement approfondi en micronutrition ou santé environnementale, proposés dans le cadre du bilan spécialisé.
💡 Vous hésitez entre consultation nutrition et bilan spécialisé ? N’hésitez pas à me contacter pour être orientée vers l’accompagnement le plus adapté à votre situation.
👉 Pour qui ? Toute personne ayant déjà réalisé une Consultation Nutrition ou un Bilan spécialisé.
✨ Ce que nous ferons :
• Évaluation de l’évolution par rapport aux objectifs définis ensembles
• Ajustement des recommandations si nécessaire
• Réponses à vos questions et accompagnement dans la mise en pratique
• Maintien de la motivation et de la dynamique de changement sur le long terme
Les consultations de suivi permettent de vous accompagner dans la durée, à votre rythme, en fonction de vos besoins et de votre évolution.
✨ Soucieuse de rendre le Bilan spécialisé accessible au plus grand nombre, je réserve chaque mois un nombre limité de créneaux à tarif solidaire destinés aux personnes rencontrant de réelles difficultés financières.
Ces bilans peuvent bénéficier d’une réduction de 20 %, soit un tarif de 160€ au lieu de 200€, dans la limite des places disponibles.
Si vous êtes concernée, n’hésitez pas à m’en parler en toute simplicité lors de la prise de rendez-vous ou par message.
Cette démarche repose sur la confiance et le respect mutuel et s’inscrit dans une volonté d’équilibre entre accessibilité et qualité d’accompagnement.
Vous avez des questions ? Une FAQ est disponible pour vous en cliquant ici.
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