Leslie Fretigny Santé Nutrition

Un accompagnement
sur mesure vers
une meilleure SANTÉ...

… en harmonie avec vos besoins et aspirations,
fondé sur des principes clairs de nutrition équilibrée
et de préservation de votre bien-être.

Mes domaines d'expertise

RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Harmonisez votre alimentation grâce à un plan adapté à votre profil nutritionnel et vos buts personnels. Cultivez des habitudes alimentaires positives, libérées de toute contrainte ou culpabilité, pour retrouver votre poids naturel en toute sérénité.

Prévention et suivi maladie

Vous avez une pathologie chronique et/ou vous rencontrez des troubles fonctionnels (problèmes thyroïdiens, anomalies de bilans biologiques, troubles hormonaux, ostéoporose...)
Je vous accompagne en vous prodiguant des conseils de prévention santé et en vous offrant une éducation nutritionnelle et micronutritionnelle complète.

Nutrition au féminin

Recevez des conseils sur mesure, conçus pour répondre aux besoins spécifiques des femmes à chaque étape de leur vie, que ce soit pendant la puberté, la préconception, la grossesse, l'allaitement ou la ménopause.

Alimentation spécifique

Vous souhaitez suivre un régime spécifique (végétarien, végétalien, jeûne intermittent, lié à une pratique culturelle ou religieuse…) ? Je vous propose de vous accompagner afin de vous prodiguer des conseils nutritionnels pratiques et d’optimiser les apports en micronutriments essentiels à votre santé. Ensemble, nous pourrons établir un plan alimentaire santé individualisé et adapté à vos besoins.

PERFORMANCES SPORTIVES

Optimisez votre alimentation en harmonie avec votre niveau d'activité physique afin d'améliorer vos performances sportives et de réaliser vos objectifs sportifs.

Bonjour, je suis Leslie Frétigny

Je suis Docteur en pharmacie, basée à côté de Toulouse et spécialisée en micronutrition et nutrition santé.

Je vous propose de vous accompagner via une approche multifactorielle de votre santé basée sur la nutrition, la micronutrition et la santé environnementale.

Ce que mes patients pensent de mes accompagnements :

Grâce à son rééquilibrage, j'ai perdu 15 kilos sans me priver. Leslie est adorable, toujours souriante et rassurante, très patiente et très à l'écoute, elle donne les meilleurs conseils. Je suis très satisfaite de mes résultats !

J'ai été suivie par Leslie pour un rééquilibrage alimentaire, j'avais des lacunes et carences, depuis je connais mieux l'importance d'une bonne alimentation et les nutriments. Elle est très professionnelle et maitrise très bien son domaine. Ponctuelle, rigoureuse et bienveillante surtout, je recommande vivement ses services !

Grâce à l'accompagnement de Leslie, j'ai perdu sereinement plus de 10kg et surtout j'ai rétabli mes analyses biologiques alors que je frolais un pré diabète ! En plus, les consultations en visio sont très pratiques !

Je suis très heureuse d'avoir fait appel à Leslie. Le suivi est de très grande qualité, avec à la fois une grande gentillesse, et des conseils particulièrement bien étayés scientifiquement - recherches dans les dernières parutions d'articles scientifiques pour aider au mieux en fonction de la problématique de santé pointée. Les fiches conseils et le bilan envoyés après la consultation sont d'une grande clarté - et très jolies, ce qui aide beaucoup à mettre en application les conseils donnés au quotidien.

êtes-vous prêt(e) à prendre votre santé en main?

Vous souhaitez améliorer votre santé et votre alimentation mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous êtes motivé(e) au début mais vous abandonnez en cours de route ?
Vous avez l’impression d’avoir déjà tout essayé mais vous ne voyez aucune amélioration ?

Contactez-moi pour une première approche, je serais ravie de vous accompagner pour vous aider à retrouver santé, vitalité et bien-être !

Un accompagnement sur mesure vers une meilleure SANTÉ...